5 libri per imparare a praticare l’ipnosi

Non è facile districarsi nel mare dei libri pubblicati sull’Ipnosi, specialmente perché ce ne sono fin troppi che, in centinaia e centinaia di pagine, non forniscono neppure un’indicazione pratica sull’argomento. Ad esempio, ci sono quelli che si concentrano sugli aspetti fisiologici dell’ipnosi, sul cosa produce a livello chimico nel cervello, ma tralasciano la tecnica. Così … Leggi tutto

Come dare in ipnosi le suggestioni in modo efficace

Una delle difficoltà più grandi per chi studia ipnosi riguarda le suggestioni, ovvero: in che modo utilizzarle e come darle. Infatti, per quanto si dedichi molta attenzione – tanto nei corsi, quanto nei libri – alle induzioni, lo stesso non accade con le suggestioni. Per molti apprendisti ipnotisti (e anche per molti esperti) la suggestione … Leggi tutto

Differenze tra meditazione, auto ipnosi e mindfulness

Chi pratica l’ipnosi sa bene che, in realtà, si tratta sempre di auto ipnosi. Certo, quando l’ipnotista guida in trance il soggetto è presente un’altra persona, ma è sempre il soggetto il trance a gestire l’intero processo. È sempre il soggetto in trance a decidere se accettare o meno le suggestioni. Il fatto è che … Leggi tutto

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