Come creare un ancoraggio in 7 passaggi
Scopri cos’è l’ancoraggio ipnotico, come funziona e come applicarlo per migliorare sicurezza, gestione emotiva e performance. Una guida pratica.
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Coaching: cosa fare quando il coachee non riesce a focalizzarsi su nessun obiettivo
Se non sei un coach il titolo di questo articolo potrebbe sembrarti davvero strano, al punto tale da chiederti perché mai una persona che non ha un obiettivo dovrebbe rivolgersi ad un coach. Se, invece, sei un coach è probabile che tu conosca perfettamente questa situazione: sei con il tuo cliente confuso, perché per quanto … Leggi tutto
3 tecniche di ipnosi sportiva per alleviare l’ansia da prestazione e innescare una mentalità vincente
Sai che esiste una particolare branca dell’ipnosi focalizzata nel migliorare le prestazioni atletiche? In effetti, può essere usata per aiutare uno sportivo a superare eventuali ostacoli mentali che potrebbero ostacolarne il successo (specialmente se soffre di ansia da prestazione) Oppure può essere usata per raggiungere alcuni obiettivi atletici che stanno a cuore. Ma per … Leggi tutto
Il modello di apprendimento in 4 fasi: come applicarlo al coaching e all’ipnosi
Il poeta William Butler Yeats ha detto che l’educazione non è il riempimento di una pentola ma l’accensione di un fuoco. Possiamo applicare questa metafora anche a qualsiasi atto di apprendimento. Ti sei mai chiesto quali passi percorri nel momento in cui impari qualcosa di nuovo? Non è di certo un qualcosa che accade all’improvviso, … Leggi tutto
Il coaching secondo Doctor Who
Molto spesso, quando si pratica un determinato lavoro, si tende ad osservare ciò che circonda con una sorta di occhiali professionali, dotati di lenti speciali che mettono in risalto tutto ciò che è affine alla propria attività lavorativa (a volte notando anche affinità che non necessariamente ci sono). Probabilmente sarà capitato anche a te di … Leggi tutto
Coaching: come usare l’ipnosi per far aprire il coachee
Partiamo da un fenomeno che tutti hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Si incontra un amico e gli si fa una domanda: “Come sono andate le vacanze?” La sua risposta però è lapidaria: “Bene”. E nient’altro. Magari si tratta di un buon amico, con cui parliamo spesso. Lo stesso amico che, in altre occasione, … Leggi tutto
