L’ancoraggio è un po’ come un interruttore della luce: si tratta di un potentissimo strumento ipnotico che quando “viene premuto” è in grado di accedere immediatamente la luce che occorre per illuminare una stanza. Forse come definizione non è perfetta, ma si tratta di una metafora adatta per comprendere il suo funzionamento. Immagina di avere [...]
Se non sei un coach il titolo di questo articolo potrebbe sembrarti davvero strano, al punto tale da chiederti perché mai una persona che non ha un obiettivo dovrebbe rivolgersi ad un coach. Se, invece, sei un coach è probabile che tu conosca perfettamente questa situazione: sei con il tuo cliente confuso, perché per quanto [...]
Sai che esiste una particolare branca dell'ipnosi focalizzata nel migliorare le prestazioni atletiche? In effetti, può essere usata per aiutare uno sportivo a superare eventuali ostacoli mentali che potrebbero ostacolarne il successo (specialmente se soffre di ansia da prestazione) Oppure può essere usata per raggiungere alcuni obiettivi atletici che stanno a cuore. Ma per [...]
Il poeta William Butler Yeats ha detto che l'educazione non è il riempimento di una pentola ma l'accensione di un fuoco. Possiamo applicare questa metafora anche a qualsiasi atto di apprendimento. Ti sei mai chiesto quali passi percorri nel momento in cui impari qualcosa di nuovo? Non è di certo un qualcosa che accade all’improvviso, [...]
Molto spesso, quando si pratica un determinato lavoro, si tende ad osservare ciò che circonda con una sorta di occhiali professionali, dotati di lenti speciali che mettono in risalto tutto ciò che è affine alla propria attività lavorativa (a volte notando anche affinità che non necessariamente ci sono). Probabilmente sarà capitato anche a te di [...]
Partiamo da un fenomeno che tutti hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Si incontra un amico e gli si fa una domanda: “Come sono andate le vacanze?” La sua risposta però è lapidaria: “Bene”. E nient’altro. Magari si tratta di un buon amico, con cui parliamo spesso. Lo stesso amico che, in altre occasione, [...]
