In questo articolo voglio demolire uno dei falsi miti più diffusi, portato avanti dagli anni ’70 dall’industria della formazione nel campo dell’ipnosi. Proprio per questo, ti consiglio di proseguire nella lettura per evitare di finire anche tu in questa trappola. Hai mai sentito questa metafora? Il cervello è un po’ come un computer: è composto da una parte fisica (l’hardware) e poi da una

Anche se è spesso avvolta in un’aura di mistero e scetticismo, l’ipnosi è una pratica che ha guadagnato notevole attenzione e rispetto nel mondo moderno. Utilizzata per scopi terapeutici, per migliorare le prestazioni personali e per superare vari ostacoli mentali, l’ipnosi è diventata uno strumento prezioso non solo per le persone comuni, ma anche per le celebrità. In questo articolo voglio esplorare con te

Studi recenti hanno evidenziato l’efficacia dell’ipnosi come strumento terapeutico nel trattamento di comportamenti di autosabotaggio, un ostacolo significativo nella realizzazione personale e professionale degli individui. In questo articolo ti proporrò un approccio basato sull’evidenza scientifica per integrare l’ipnosi nella pratica professionale, con l’obiettivo di affrontare e superare l’autosabotaggio nei clienti/pazienti. Ma cominciamo dal principio… Cosa si intende col termine autosabotaggio L’autosabotaggio rappresenta un complesso

Un rapporto del Registro Nazionale inglese di chirurgia bariatrica ha rivelato che sempre più persone si sottopongono a interventi chirurgici per la perdita di peso, e molte di loro hanno meno di 25 anni. Inoltre, quasi il 40% dei pazienti inclusi nello studio sono stati classificati come super obesi. Ma come puoi immaginare, non c’è niente di eccezionale in questo… Mettendo la condizione in prospettiva, qualcuno classificato come

L’ipnosi conversazionale viene spesso considerata un’arte sottile e una scienza raffinata: rappresenta una forma di comunicazione che si situa all’incrocio tra la psicologia, la linguistica e le neuroscienze. A differenza dell’ipnosi tradizionale, che può evocare immagini di orologi oscillanti e trance profonde, si manifesta in modo più discreto, spesso in contesti di quotidianità. Infatti, si tratta di una tecnica che implica l’uso di parole,

Se qualcuno ti chiede di non pensare ad una giraffa con cappello a cilindro e monocolo, cosa succede? Probabilmente non potrai fare a meno di pensarci. Questo è il potere delle parole e della suggestione, anche quando fanno parte di una semplice conversazione. L’ipnosi conversazionale si riferisce alla creazione di una trance ipnotica in modo simile, utilizzando parole ordinarie durante quella che sembra essere

Oggi voglio parlarti nel modo più chiaro possibile dell’ipnosi regressiva. E, nello specifico: Cosa è Su quali principi psicologici si basa In che modo agisce sulla neurologia Quali effetti produce L’ipnosi regressiva, infatti, può essere uno strumento eccezionale nelle mani di un professionista dell’aiuto. Purtroppo, il modo in cui è stata divulgata l’ha resa molto confusa. Ecco perché oggi cercherò di essere il più

Oggi voglio proporti una tecnica di autoipnosi per accrescere la tua autostima e che richiederà solo 5 minuti del tuo tempo. Se già mi conosci sai molto bene che sono molto cauto e faccio questo genere di dichiarazioni solo quando sono assolutamente certo di ciò che sto dicendo. Prima di iniziare, però, devi sapere che ognuno di noi ha un’infinita serie di ricordi. Si