
Guida all’ipnosi sportiva: il potere della trance per migliorare le prestazioni nello sport
Sai che esiste una particolare branca dell’ipnosi focalizzata nel migliorare le prestazioni atletiche? In effetti, può essere usata per aiutare uno sportivo a superare eventuali ostacoli mentali che potrebbero ostacolarne il successo (specialmente se soffre di ansia da prestazione) Oppure può essere usata per raggiungere alcuni obiettivi atletici che stanno a cuore. Ma per cosa può essere utilizzata l’ipnosi sportiva? L’ipnosi sportiva si basa sulla