Nove strategie per superare le resistenze all’ipnosi

Il nemico che ogni ipnotista deve affrontare quando ha a che fare per la prima volta con una persona sono le possibili resistenze. Non si tratta affatto di un nemico facile da affrontare, perché può assumere forme diverse, il che rende impossibile definire un’unica strategia (una tecnica “fine di mondo” per parafrasare il Dottor Stranamore). … Leggi tutto

Differenze tra meditazione, auto ipnosi e mindfulness

Chi pratica l’ipnosi sa bene che, in realtà, si tratta sempre di auto ipnosi. Certo, quando l’ipnotista guida in trance il soggetto è presente un’altra persona, ma è sempre il soggetto il trance a gestire l’intero processo. È sempre il soggetto in trance a decidere se accettare o meno le suggestioni. Il fatto è che … Leggi tutto

Guida pratica all’auto ipnosi

E se avessi il potere di cambiare i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e le tue abitudini, cosa sceglieresti di fare? Forse potresti diventare più sicuro di te, cambiare il tuo approccio al cibo, superare le tue più grandi paure o semplicemente essere più gentile con te stesso. O forse potresti intraprendere una nuova carriera. … Leggi tutto

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